標題: [西式食譜] 焗釀蘑菇素金錢雞 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-6-8 06:54 AM     標題: 焗釀蘑菇素金錢雞

        ( ^& `4 ~/ j5 l0 W4 F* N2 W+ `
www3.tvboxnow.com# V' w* s9 y9 K
材料
: {$ @- b4 o5 W: {1 k8 O' ]6 Z公仔箱論壇蘑菇 6粒、葵花籽油浸吞拿魚 1罐、洋葱 1/6個（切粒）、低脂芝士/意式香草/海鹽/子薑各少許、蒜茸 1茶匙、素雞 1條、沙葛 1個
2 l: P: l" f" h# D$ x' pwww3.tvboxnow.com
( i( {! M  V( J0 ^5 |調味料公仔箱論壇+ q! ]. T  q' Q* ]
叉燒醬 2湯匙、麻油少許公仔箱論壇7 O6 U- m0 u3 [* B- ]4 l& |2 ^+ S7 a
% `* d+ y$ L2 C" c
       
  a& z  L1 X1 ^( J+ z  F( B2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- i) J2 [: o' e+ M. g
做法
) r  c3 p1 d- e5 H/ Q9 C; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙葛切去蒂，削去外皮，切半後吸出圓形，再切半厘米厚片。, ^* `9 {* S" w. T6 U- L  e

  [' S( j( q% L公仔箱論壇2.平底鑊加油，用中火炒香洋葱粒、蒜茸和意式香草。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, w$ X8 h7 Y. t$ v/ J. r0 `

+ f* [' B, ]( K/ y9 r0 jwww3.tvboxnow.com3.將（ 2）拌入已隔油的吞拿魚中，釀入已去蒂的蘑菇內，撒上海鹽及芝士碎揑實，放上焗盤。www3.tvboxnow.com; S( o6 d  N* x
tvb now,tvbnow,bttvb6 t! D( V7 d& a% h6 G" g
4.素雞切片。叉燒醬及麻油拌勻，加入素雞拌勻。用針穿上素雞、沙葛和子薑片，一共穿兩串，放上焗盤，掃上剩餘的醬汁，與蘑菇一起放入已預熱至 220℃焗爐焗 8分鐘即成。
8 y' V. l' m, u; S, I; A" twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 v$ y, \% q4 f- m$ \1 b8 Q1 y
       
/ B8 Y2 o- M5 l" ]: ]$ E7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. C, o' I$ }' ^
       
5 e1 [- |1 f8 W6 b# bwww3.tvboxnow.com
/ s  f( h5 B/ `- @: \& I" x2 wwww3.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K' v1 a) [8 W" P' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^) U* A9 H" W& o. X
        tvb now,tvbnow,bttvb+ P! t; T9 {3 i! r0 Z4 M  v- X
營哥選用葵花籽油浸吞拿魚，較一般油浸及鹽水浸的更健康。
* o2 Y8 ?1 p/ y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0