代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
8 W- y! z% l$ M. V
$ e# p- f* l; Gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
}0 g/ V) f' u8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w6 z$ |: r. C1 x' v% btvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
& `* G6 \' t/ N+ i2 b' q' e! owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; g& u, Z9 \' b& |
|
發表於 2018-2-12 01:44 PM
| 