[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)www3.tvboxnow.com' j' K% ^2 h2 ]  ~
www3.tvboxnow.com5 k1 Z! e3 N8 \6 s
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
1 `8 B% Y9 l+ A6 Otvb now,tvbnow,bttvb
, s8 `5 P0 J- b' K- H; Y' O( l公仔箱論壇方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。  A$ I, u* q" F- I* n- \3 Q+ h/ K
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
$ ~. k1 i% ]. Z# ^1 S公仔箱論壇+ s* [4 F6 U$ I  Z' w! _: I" `1 `" H