[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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# J6 O! \+ d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》
  @/ o! v" |, u& L! g5 {$ k8 N& Kwww3.tvboxnow.com1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒公仔箱論壇7 f/ x+ @0 D- G) K. }' k9 J* L; L
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' G* D/ ]6 b- `9 E+ j
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
7 `* y* Y8 ]6 H7 A4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i* n/ S" c3 v1 _
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒www3.tvboxnow.com- s, Z2 U6 Y9 a# x( t