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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb5 i# R3 \& r& ~
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb& i1 f( W( k8 S5 R
但如果
; h1 J0 m4 D0 o6 Q 忽略了睡眠中的一些细小事情， - n8 N4 P/ f1 u$ G5 h
会对健康不利。
" y& f! i6 A$ Z) k; o" J/ v) ]公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
3 {; ?% Z6 X' d- r9 i/ @, Ltvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇8 r2 k4 ~ t8 U4 Q
这不仅会缩短手表的使用寿命， www3.tvboxnow.com2 Q& p6 P+ V2 [1 `, ~0 O
更不利于健康。
/ e3 J8 O' o% d, d/ k& X. xtvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 公仔箱論壇7 `6 ^2 G$ {! M! z9 \6 {
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
; _( \% ~$ U, k- W+ [, Q; rwww3.tvboxnow.com 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ( T9 c f. y; {( x) J/ x
2 戴「牙」睡觉。
' x0 p, X9 {7 V% x3 k) R& f公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb) A a% @+ [4 V- c
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
; \/ P6 Y' M& W, F- {) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
6 U; c% X6 z& V 引起大出血甚至危及生命。 3 @& p0 Z7 D% F# p" d' m% \9 x
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
5 H" U: X. Q" c& v( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇+ W, b9 j( @, _% k( z' y6 D* c. b# Z
# l0 r- D, M" j# J' k( A公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。 / t, Z+ h' }% ?# C
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: x2 s: g0 r* P) o/ Y5 x 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， : |3 q& N3 o; `
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 8 E3 U& j" d( y- @( k- i
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
- Q; s) j; B8 p4 P. G! w; t4 Q: h公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
2 u% ~$ {. W% \9 u) I- Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 H5 f' R6 ~& j6 g: o; G% ?
4 带「机」睡觉。 www3.tvboxnow.com: x- x5 f% K& v2 U8 n% F
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
8 S: j* J4 `7 W9 k8 [. Itvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇4 ] S& P4 M+ _7 ^( k! H
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
. p9 s3 O; p( L9 y. R: v) @' u' ?. N2 vwww3.tvboxnow.com 都有大量不同波长和频率的
0 L9 s0 U* `8 n5 H0 U: ~/ \ 电磁波释放出来， 公仔箱論壇2 M$ k0 K2 b* ?% K
形成一种电子雾， 公仔箱論壇) Q: g% g3 D) Q7 |7 ?' F
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
# f* i- ?) q& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 f; C& _; [1 i+ d
但不可不防。
* P. v$ V( s$ _% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y" H2 A1 D) c8 I 5 带「妆」睡觉。 - [% L) O; M$ l- F
有些女性尤其是青年女性，
/ J+ u. f. _3 k0 Y% y& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 P% _5 i8 ^5 H, V" Z( h
须知，带着残妆艳容睡觉，
3 Z( u" y) A7 L 会堵塞你的肌肤毛孔，
M! {2 b4 g4 O# X! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇8 S1 {0 T* M/ P5 C9 C* X; h
妨碍细胞呼吸，
4 A3 `0 Q1 }- f1 X公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺， www3.tvboxnow.com8 ^' F, h) {5 J$ `
损伤容颜。
: s. h: [& E$ s3 w" O8 R8 V 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
+ k: G+ \3 ~$ o6 N 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
; `$ k3 G& z1 T 让肌肤得到充分呼吸， m+ p9 i+ y' K: t o$ Y
仅可保持皮肤的润泽，
, B. c+ I0 [% c$ c7 ktvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇7 S( l: `" D0 {" [* L2 [
6 D5 G3 H/ m/ F' j 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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