返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 找人聊天最有益于脑的健康

医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,
; W  y1 r* z+ c8 E8 }" p7 l% p促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。经常聊天,无疑就等于在做脑保健操。    
2 Q* a# |: B8 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) Y) @5 H+ ]/ a: s
聊天还可以使人拥有健康的心理。著名心理学家默里认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。www3.tvboxnow.com) I1 I3 a) o1 ^! Z- W1 R' L
与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊、当年胜利的喜悦与成功的激动;与青少年聊天,“早上八九点钟的太阳”朝气蓬勃,能感染中老年人,
( k; K2 X+ F3 \" M# C年轻的心理自会不期而至;与异性朋友聊天,男性的阳刚之气,女性的温柔之美,对中老年人的心理都能起到“滋补”作用。
thank you so much for sharing!!!!
返回列表