1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，
& B$ E0 r' l3 A( _! v) e 促进血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f1 N' A4 \) J( v( t( |% p+ }% B
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2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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, R: w: p& e @; I1 P. J2 `www3.tvboxnow.com3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。www3.tvboxnow.com! d) F* [. j% s* z! m( T
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4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。公仔箱論壇8 V; n- _# X7 O) i, O) `% p/ r
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5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。
5 N" U& e& H* Q4 F! ^3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 s; l! F: m( g1 B7 P& k0 z
6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，
5 s0 I6 S7 Z' N$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。! L3 {; N2 M# [2 J/ ?: S! v
9 A: J1 g( ]6 p+ `9 q- Vtvb now,tvbnow,bttvb7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 a0 b1 b( u2 P$ P6 |$ N
次数多了会使头发发丝大伤元气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _8 s6 |9 b. ^$ K. [2 _1 h
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8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。tvb now,tvbnow,bttvb8 E& f1 ^" f0 V8 L; }8 A& E, O
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9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。) e/ ~; f: V6 o* n
4 ]# R( ~; J2 J$ p10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。
Z, ?9 A5 c" w) a8 T0 _- h, E3 H8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。, [+ i5 b, |4 \3 }" U
! j! E9 O2 p) c( Qwww3.tvboxnow.com 如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
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