1. 不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,
N8 I5 \! }' c6 w1 L& l7 x4 Jwww3.tvboxnow.com 促进血液循环。$ i# F. U' M; R0 W) K3 |# b
6 J: A0 v8 S9 q! w2. 勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。www3.tvboxnow.com; [' J& p; ~' R5 G
@$ U4 s& ^1 a, q! n# M3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。www3.tvboxnow.com3 v( |- F0 Y% G; t5 I
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4. 戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ b1 M; z& f
# U! b* \: G3 }- O$ e5 [) ]) [* y# Z; r5. 节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 w7 j5 G C* F- k6 e t
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6. 消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,
6 f4 y6 {( ]1 ?% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。www3.tvboxnow.com6 u* _1 b$ F1 W3 o8 \
: N; W, a/ O9 A- d! ]: [公仔箱論壇7. 烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E0 o2 b4 m- j7 Z/ E8 H
次数多了会使头发发丝大伤元气。
5 S* q" w/ @8 y9 C" r+ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y @$ e# b3 ? K5 b+ Q6 R4 A
8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( M# e8 r2 x' Y9 c
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9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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2 U5 l/ u8 j6 r2 n. f0 t5 z10. 注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。tvb now,tvbnow,bttvb, j0 i: J' z* b% J* G
所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g- I2 T" H4 o+ ]9 l" X% \
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如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。 |