玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
+ x3 l" y7 y; u) L8 d7 y 制作时间：10分钟
1 ~! B% |- t$ n! Z0 P* x3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80gwww3.tvboxnow.com6 Q3 Z9 }/ [# p$ _9 ^
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
0 z1 o" O. |5 x5 [. }$ }www3.tvboxnow.com 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
2 q( J; g3 C- d: a+ c2 P9 q8 R 2/南豆腐切丝 T" a# y1 K& U2 n0 n
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
1 O! U9 I, M0 J4 O: Q, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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