# Q' W( o2 b5 Z: i0 f$ J( O3 [tvb now,tvbnow,bttvb; B: y. M) r0 j6 y$ [8 t' B% g g
7 G/ x, h Y. s& K
法式洋葱汤
! f: Y; i. F' T2 z! rtvb now,tvbnow,bttvb
! u$ Y. q! Q4 U$ M0 v4 F+ ^$ i公仔箱論壇 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
- G: d2 b. f! k* F5 v8 U" Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 `$ S$ S$ Y1 ^ B: G+ K9 o2 X7 `公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 K+ _/ ~- Z& b7 Y, R' V
8 @7 y$ R9 r( [/ V$ }2 o) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
% n: O: Q! u9 @) Q& z4 g6 Y% wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 y: f7 b3 O: B" Z4 B
2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb) ]5 a6 T% y ~7 E, z
# D* _: ]4 J+ s! {
3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。www3.tvboxnow.com* Y' t1 w( _+ ? f
www3.tvboxnow.com/ @. N; \0 ~" H( C$ n" V
4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
/ X0 U- c0 |$ d& \( c! B公仔箱論壇
- ` p8 M1 o9 C% N# j0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
! ?6 h* N) z! Q; c9 E9 Q' B iwww3.tvboxnow.com
8 @5 B3 V& ~, M/ o* q$ f公仔箱論壇 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
5 ~$ z- d. `- m$ ? b: E V" }# s1 `! w& m
适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
| 