一、熱鹹檸檬茶
3 V+ U7 }9 ~1 v3 \/ t+ i% E0 B ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 www3.tvboxnow.com N- \+ |( F3 s6 l5 Q4 u. {' F
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 公仔箱論壇) w, b2 |! M. Y1 H7 W2 q
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 tvb now,tvbnow,bttvb2 h; M0 U/ g# u+ \ X
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( K# y* g1 A
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
( G1 B2 o/ n5 c4 x公仔箱論壇、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
, \" _% A3 u9 V: R$ mtvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
+ v) G0 z6 W O公仔箱論壇
5 a a6 k/ K, i+ N) g5 m公仔箱論壇+ y5 G! R; L; K6 }% {
( r0 o2 o4 |+ g. {# _8 z/ G* b公仔箱論壇二、蔥花稀飯
8 J# X. W$ [- O1 q; }tvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 0 g+ X1 `6 _: l0 ~9 F5 Z0 d
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
$ ?, B0 s; w2 {0 p p2 V公仔箱論壇的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 1 S3 n! l6 e( ~8 |6 Q. D
. ^! u9 A. k% V# {4 q7 S% B; X公仔箱論壇
- _$ e* R6 r( M- n2 H) c公仔箱論壇
' E: e! s; Y [. Y( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、紅糖薑湯
3 I. K- I; }* g. x8 C' I- E' b公仔箱論壇三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 www3.tvboxnow.com" C4 g3 E, ?, H$ I) D9 F. D! H+ X
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 公仔箱論壇1 w6 ?$ L& M0 ]" Q% _/ M, ^9 c
血補充力氣,對付病毒。
# r/ Y4 e5 p8 _# }9 k# Y公仔箱論壇
+ l' C; K7 P: `% F" v9 a5 P; Stvb now,tvbnow,bttvb
' S \$ O% V P+ hwww3.tvboxnow.com
) X. O6 v. s& J* L5 Z9 Y9 x* xtvb now,tvbnow,bttvb四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 N9 ^" {$ @; E5 K& y
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
! u4 w9 c& ?$ G9 L/ E" Pwww3.tvboxnow.com小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 + X0 y: `& @+ v1 p0 u3 {4 K
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
9 G* z$ r% q) I7 V
( i$ r: c6 H( s1 xtvb now,tvbnow,bttvb8 c H4 S4 x' n. h' C( Y
五、薏米扁豆粥 www3.tvboxnow.com) _+ v4 c; p! q7 c
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
0 ]5 [3 t% K+ k$ v G" P公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
4 a$ O: ^/ J& Z% @; F ; o/ J. V8 m; B* z
7 b3 F! m4 Z! f# Y- `
六、地瓜薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [! g0 I9 m2 S% _# c* F
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
! A; H: o- W' B7 [0 P2 z3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' @# y4 ~/ }& f+ v
H; d/ N) ~* \% P f0 A; Z% A
3 ^. w- \/ r: s; H0 x4 R/ ]
, C2 o0 C. o0 Z2 Q& V. d% K+ Bwww3.tvboxnow.com七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb$ G' ?0 X5 ^+ T9 p% s# U
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 www3.tvboxnow.com& N0 @4 a. y& }
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 6 q! p+ k1 e8 w4 R
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 www3.tvboxnow.com/ k @" J% n: {5 i) P2 g
5 f: u- w) q' V" {; p
tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ Y4 K8 r8 F; B8 F" i
0 p3 d1 Z/ j8 C- l% g7 @) }% rwww3.tvboxnow.com八、紫蘇茶
( y0 J! s" K. }- G0 X7 ~tvb now,tvbnow,bttvb至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 公仔箱論壇) G; E; a N: p5 y8 p) X
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
, F5 Q, y0 n F8 mwww3.tvboxnow.com
- G1 C1 P1 Y S2 c- p9 ?5 J
. p- y. s- R+ Y |* c& T, q5 X/ V* T5 I. N7 P6 w
九、熱梅茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D& j0 O2 g7 i9 ]
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
4 U, x9 B$ A( y. c+ C. Rwww3.tvboxnow.com各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 1 X o8 ~3 ?& B- l
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
& f/ e0 f, L4 o# ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ]$ {+ W' K5 s& I) O. A- S6 V/ q$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. ^2 h# @9 v7 x7 h
. V2 j& z+ J( V' T5 i# r0 n
十、檸檬汁 公仔箱論壇- _2 x: {9 v+ a1 T, D
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 5 J0 [3 h" }% y9 ?8 P+ o
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
| 
發表於 2007-6-14 09:46 PM
| 