材料tvb now,tvbnow,bttvb, ]2 k; N0 A' _* L3 c
日本黑豚肉（免治）80克
8 [% b7 J$ ^: z. r* M+ z, {沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇# e$ @# G, T! v! g$ p! E& o
雞蛋 2隻* L9 d2 O: r6 Y2 T
葱（切碎） 1/4條
1 V K- _* J! y" y6 n% U2 `公仔箱論壇鹽 適量
; O( J$ [6 F8 M8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
, T C' ^* F0 G/ b- t+ W# n2 x粟粉 適量
9 T ^" T6 |7 S1 N8 H2 m$ `1 uwww3.tvboxnow.com麵包糠 適量www3.tvboxnow.com1 {- a5 U2 _* T# v5 [
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ `% R6 v9 v
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。www3.tvboxnow.com# x' z/ u& R& q5 u5 u, {4 K
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb. {3 ~7 b) A. g
6 l6 a' G) I* I$ d, L' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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/ u- Y; O$ h- l+ H8 B- k8 H) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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