1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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) Z; @; S) U' P: h% G1 p公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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1 |& ~3 B, F5 v2 K# s) m- v* D3 q 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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8 p y& m3 X$ Wwww3.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 ) B: w7 m- K9 {( P2 ~
" G2 y. q0 c# f9 m' `2 A 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 www3.tvboxnow.com9 i" R: k7 @) U
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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" }& L0 P) _# b4 C) V4 H7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L% W* g) R1 v. N) q" w3 n- P
- s3 c, U/ M1 K, p1 G# Dtvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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' }) G% P" _( ] 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, X* t x6 q. C
* }( g' L$ t8 I9 ]& U$ h3 x0 \! O+ `公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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' z9 f5 r8 c9 i0 x# l3 n) D 13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ y8 B- ^$ ]% ]* H
( M* U' A% d3 M/ w9 t* [- x 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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4 c/ W9 Y: A( `/ y5 q/ Btvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 / J( V+ N i8 z; U
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb; M t7 M8 H/ h9 Y+ t. T
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 6 P# U, Z+ q/ t- [+ d
7 R' U/ R/ }: O% qtvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇- Q& e( c8 m8 ]
/ k- k4 w1 F$ x6 E& X& r8 Lwww3.tvboxnow.com 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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7 L- j' \; }4 K公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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