*功效*0 q; I+ \. n/ L( R) b B; Q
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。" o% p* R3 K& N9 T% ^
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0 r. `, H6 m. J公仔箱論壇*材料*tvb now,tvbnow,bttvb; R; j. O! {' G6 a* o0 S5 o
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
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*調味料*tvb now,tvbnow,bttvb. M9 `* r# t2 e# d
(a)鹽，香油各適量。
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0 M+ Q0 o$ d! b, r H+ s x7 Utvb now,tvbnow,bttvb6 ~9 i K8 j1 y* y1 O6 c' |( f; @ D
*做法*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* `9 B6 w, y# U: _5 P) L8 F
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。
; A0 @- q! C% _% l2 q. p) u/ ^' iwww3.tvboxnow.com 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。$ F3 |7 }6 e; G& i) W2 L
(2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，tvb now,tvbnow,bttvb! W( Z# y7 g! q4 f c r
大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，4 D' j$ _& \3 ]9 ?1 h
加(a)料調味即可。
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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