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[健康資訊] 睡眠不足五天 心臟功能會減弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示,長期睡眠不足會加大心臟負擔,增加人們罹患心血管疾病的風險。www3.tvboxnow.com1 c  }9 K- ]% d9 T, W0 a/ q
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美國賓州大學醫學院的研究人員發現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天,人的心臟功能就會減弱。公仔箱論壇8 L+ U; z  l) |0 I# k% U
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心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有關聯。
really need a good sleep every nite to maintain a good health!!!!
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