材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 L0 B# Y0 S- O$ J2 T4 ^7 z: x
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用www3.tvboxnow.com4 x6 T1 _3 s1 a' v8 p. r( K6 {
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^/ t% G: j0 Y2 S$ U! T q6 d4 @# e
鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙. R0 A3 v8 m; s1 b9 z) V- ?
芡汁 www3.tvboxnow.com0 g% i: X' v6 O0 Y6 j0 e, H1 g0 s
泰式甜辣醬 4 湯匙
# q, @3 f7 ?: ]" W做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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