材料
8 t& B+ [. A8 [' u& b: {' O* D* Htvb now,tvbnow,bttvb熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
3 L! m0 [! R% {1 W/ I% C
2 U) t+ R7 a" E u調味
9 Y! F' x$ ]" D# Awww3.tvboxnow.com一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙
, f8 \: h# s7 _9 c$ g8 q0 g/ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 w" A3 @3 {9 t/ l( ~
3 B9 {& n9 y& P公仔箱論壇做法9 F! X! H3 l; [
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
1 J/ y" y) g4 w/ u& Z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I- `( @# K# [6 g6 B
2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。
& W" O% k: o) m% W/ v. U公仔箱論壇5 \/ B3 |( |4 _+ _0 \: L
3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。公仔箱論壇, K/ x" H0 d4 c: D& P3 c2 z* {
|
發表於 2010-8-23 06:38 AM
| 