返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
/ a% h# r( E7 r7 j3 V公仔箱論壇公仔箱論壇9 p. Y/ o2 e$ u% @/ Z
材料: . G' w0 m. {) |2 v1 `& U; j: d# U
淮山葯一兩
  c5 d% B1 d4 j8 f1 h* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子五錢
, e4 C$ Q2 F! O3 g$ Z公仔箱論壇冬蟲夏草三錢
& w# F" q: c- B7 O+ V' O( _' A瘦豬肉二兩 1 r) T9 |! X3 C. L4 H' H$ o
, L) j. p. }8 G6 C1 ?" k

( ?8 ]3 G, q1 h  M0 F9 E. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: : X1 A" _) e7 S* }. d  v
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
7 F4 M  r5 X6 M8 G% _: Z9 [2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb: A/ h; N; p1 \6 `/ K
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
* }) R3 C! E) v! K
: d" i9 }5 ?6 e- H" T/ Wwww3.tvboxnow.com葯理: www3.tvboxnow.com: p) k" F4 M+ i, t2 k  \, z
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 www3.tvboxnow.com) Q% o6 u2 c; A7 i# Q0 T+ K( n2 r
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
: Z$ {' `3 |' l3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 1 U- Z, v1 z- D
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 3 j; E( u7 ?0 U; r

( M4 B. L. K2 V說明: 4 F; Q1 q' o2 ]& C6 N2 O! d9 T
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
/ q5 @3 X% i( q1 E公仔箱論壇2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
返回列表