 公仔箱論壇% D# |" R3 n- k+ c
1 ^6 R8 t8 E0 n5 `( u, O5 ]8 kwww3.tvboxnow.com【材 料】 ; Z3 m/ z* D! E V
/ c9 A/ r6 P9 c; u公仔箱論壇去皮雞胸肉 100公克
" x. c1 L, |; Q& O* z【調 味 料】
7 I' Y4 h# p0 K( v# y1 q8 V8 c沙哆醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) X' @- Y+ v# l: y
公仔箱論壇& n j4 X; W0 Z4 w+ \9 N- G
【做 法】
+ Y8 h( Z! V: etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 f8 \8 u- h4 Q% g! n
1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。
8 r. ~6 N) r# N( A7 D( @公仔箱論壇 公仔箱論壇' X7 e O* p; @ e
2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。
" m f; _/ R+ U- V+ }" Ztvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。$ ?$ L/ p! U$ f" u1 t( v8 g4 e7 R
【備 註】
6 |4 }# l: E) Kwww3.tvboxnow.com ' h$ D% I Z* N
烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
