材料
$ u" @9 p, z& ] Btvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片www3.tvboxnow.com. U; } S+ U% Y4 X( x& r$ _4 j
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1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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; t1 N- D6 ~ v) R! Gwww3.tvboxnow.com2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。公仔箱論壇( H3 X1 H4 n3 g% t& ~- U6 l
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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