材 料：
3 C! N% F7 L" R* V- Ewww3.tvboxnow.com*嫩豆腐2块 tvb now,tvbnow,bttvb d, G0 x# H6 _# y8 F
*虾仁、鲜贝、 www3.tvboxnow.com% D3 R6 i' _5 {5 S
绞肉各2两
' b0 k: N, M1 ~9 E1 A, I* s1 F*香菇2朵*芦笋2支 tvb now,tvbnow,bttvb* a* P; J7 c9 R8 x+ m9 f+ V
调 味 料 ：
+ w4 I _9 a* Y5 j9 O/ s*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
8 u/ V2 R0 | A' M- S*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
; j2 l2 M3 ?& y O: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*高汤1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [9 c) q% v! d- g
作 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n( F' T; k. u! C8 n& c# D3 o
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
9 P) b; R" I( f; ?' N0 E公仔箱論壇起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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