[藥膳] 栗子粟米湯功效：降膽固醇, 補腎益腸增氣, 養顏潤膚

材料：栗子(二兩), 粟米(3條), 冬菇(10隻), 紅蘿蔔(1隻), 花生(二兩),公仔箱論壇1 C$ }" n* x1 Z" d% |8 c( s
薑(2片), 水(10碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 m+ R: R0 I# h9 t+ a
做法：栗子, 花生洗淨, 粟米切段, 紅蘿蔔去皮切塊, 冬菇浸軟, 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可