湯水材料： , L1 Z f& h1 n7 m1 {2 R
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 公仔箱論壇4 L/ q; a7 v( C1 M: B/ s: L
4 T- V" r3 \+ s, [$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇. f6 g5 u; b* I! K/ s, ?
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 k6 D$ |) G+ q: Z# I
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
3 E9 H' |5 Q' D3 g9 h3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
8 D1 V( b/ T7 k, ?9 f6 h4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
; g% M6 X* N" N; u& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）後加食鹽適量，便可膳食。
9 |/ g, I1 p. ]6 }, Z$ ^. Rwww3.tvboxnow.com
" N3 J B: g' H2 y O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ J0 i( c- C$ |+ J, e
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb" {3 `: V8 x- H3 f7 c/ G# \4 H
4 g% V2 Q4 q/ o( B5 _1 W! Y8 u+ m# u
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* J6 x* z+ v% `1 c, r
3 i2 l% U( [7 t- h \, `4 z, T1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
| 
