香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
* i' u& v+ `+ X$ {5 _1 w公仔箱論壇如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。' f5 J8 ?, r6 {9 E9 B; h2 o
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：tvb now,tvbnow,bttvb+ L J5 k9 Z; c- l+ a
材料
- y! c5 Y( y0 \+ O; G9 R" s公仔箱論壇桑椹子一及雞骨草五錢。公仔箱論壇3 P( I% s3 T% `* q' U
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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$ \' Y" F1 @% g( u+ J- H& ^& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」6 e( Y* F$ h0 r
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
" W$ z& H1 l h2 p0 h公仔箱論壇兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。公仔箱論壇4 X6 ~" K# K' B& |. `. i6 n4 O0 z4 |3 A
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
1 [. x) P4 l( [7 g9 |0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A* Y }. i9 K% M8 M7 N5 w% `+ ?公仔箱論壇此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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