| 材料 | 蟹味菇1/2盒www3.tvboxnow.com! {9 n/ V) L( Q& i! w }9 t t( R
日本蟹柳3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, @* E/ Z/ x) }) d1 d, j: m# K
鳴門卷8片
9 c: X% X+ x U5 o: i, ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦肉8隻
/ w( M! J! m. a( L雞蛋3隻
1 }" m+ f# B# P& w% G' otvb now,tvbnow,bttvb滾水270毫升
1 g" ] }+ M! }% d. U$ [www3.tvboxnow.com | | 製法 | 1.滾水加調味料拌勻，待涼。
5 J$ A, P: `( q& i& ]2.雞蛋拂勻，與以上調味料拌勻，用篩濾過，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% z: ~3 q, N S
3.蟹柳拆絲；鳴門卷切薄片；蟹味菇剪去菇腳，沖水；蝦肉挑去黑腸，沖洗乾淨。
3 h3 |" e4 ~" M. G公仔箱論壇4.燒半煲滾水，分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水，瀝乾水，放四個小碗內，注入蛋液，隔水以中慢火先蒸4分鐘，再轉用慢火蒸3分鐘及至熟，便成。
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| | 調味 | 鰹魚粉 1 1/2茶匙
, D U* Z H% z" X ~www3.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
& v9 \3 ?1 e) Y, l0 K v$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/8茶匙
9 L, w; S7 A' o, @$ w胡椒粉少許% i7 S7 i# i* K3 D1 |7 f6 }3 e
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發表於 2010-12-30 03:00 PM
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