材料
5 z( R' E5 f8 \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉 - 2條
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7 W' Y" n- R8 o* U p; Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇 s' x4 A& n! `/ @2 b
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蜜糖 - 適量
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0 [2 s x0 W6 ^8 r( H+ }8 z0 e1 Q公仔箱論壇做法
- ]* ^: p9 g) P5 ^& |, ytvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
6 m1 [& g0 o/ R9 K( ?7 g* b香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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