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[健康資訊] 七种顺气食物吃掉“火气”

人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。 www3.tvboxnow.com5 ^4 C; _4 f& y5 u
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' V3 @% w' U  _" Utvb now,tvbnow,bttvb中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q) d% k# D. Z
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1.萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
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' A9 }, b* c- b3 Zwww3.tvboxnow.com2.啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。8 \% Z! K! r$ U, x& K% `

4 u% u/ C$ b" r3 ewww3.tvboxnow.com3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 公仔箱論壇6 K+ q8 a! R/ |& x6 I
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4.莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
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5.茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 2 t! Q; i3 Q, Q5 m) G3 Z+ k
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6.山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
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評分次數

  • gemini338

回復第 1 帖由 val_xev 所發的帖子

要試試先~tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ ?5 ^9 O0 C. r' J1 f, h8 }
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thanks for share..& ]2 Z, ]! O0 P* N4 Y
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p.s. 加上圖片的主題, 特別精彩, 加油呀:014:

图文并茂,有新意,不过只有六种
这帖子我在食品区发过了!
thank u so much
let me try.....thank you for sharing!!!!
thx thx
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