材料; e$ O8 f0 k x# H3 b ?
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯/ S4 f, a7 d d. D1 u* _+ \# g
2 h9 h" i4 ^4 c5 L! _, `www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, I' \1 P% L: g- d) [
做法
, z5 u/ F: C6 S3 h0 k# Y& ]1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
6 M/ a1 W, |6 S公仔箱論壇
$ N! c2 E* D: E. k% N8 ]' k: K2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 k( z$ l4 q! F2 P; w
" w; `! f% D& k% X3 n- b
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
( Z2 L2 p% G/ H% {www3.tvboxnow.com
8 ]5 C3 u8 A* g# q2 O, d8 C$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' i7 v$ a. h7 E+ E# T- {% r% e
貼士
- Z8 x7 E" S: A2 i; N0 ] YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 r/ E5 V5 j6 G6 |
|
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 