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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @* }& R! h* i: z) K& X
8 c) s f2 F% L6 K7 c* k做法:
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% R: J& n3 ~. \+ U4 ~7 _1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇! L+ f; @& y. c2 S$ J: d
! s& ?; `$ [# b/ |( r2 k+ ]* \2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb( O3 |3 j% u$ ^ @
& @& g" q' k3 [& ^3 P8 ~公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。www3.tvboxnow.com9 o8 H {* w' A: x) n% h4 y
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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