1. 令皮膚長出色斑
3 H( o& r. y0 q* \2 C, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。
$ N4 ?6 `$ a( ]5 T7 ^公仔箱論壇“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。
' `0 Q$ B. Z1 m) |- a9 Wwww3.tvboxnow.com
4 |/ d# p/ U& Q' P2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。
. g1 {; X: E- L5 b# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( `9 s' F+ W( ]8 r
2.引起胃潰瘍
, H( k/ M( O- ^! T4 fwww3.tvboxnow.com生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。 tvb now,tvbnow,bttvb N( \* y7 x6 z/ X2 \
l, o) k/ S( L$ C7 r. m公仔箱論壇建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。
4 }% T' X: v% A, `% U* C, e1 ?* dwww3.tvboxnow.com/ q) P3 ^4 s! H+ C0 B1 {# \
3.加快腦細胞衰老
! B) Z2 D1 X. E$ _tvb now,tvbnow,bttvb生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 A' C% `& L5 {, `
公仔箱論壇/ @3 F3 ?4 }9 U p- t8 a: i2 S% D
建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。 7 b7 L }% @ s/ X
6 V5 s# v T7 k# Z: q公仔箱論壇4.令心肌缺氧
5 ~9 c8 u/ e+ j. O# P2 a$ ?tvb now,tvbnow,bttvb每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 $ h/ S0 U4 y) g1 w! _% `
www3.tvboxnow.com8 x: D) r' d8 v3 Q" R/ X
建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。 + Z6 L; N# o1 h
* E" k' N0 E7 U5 u+ ]8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.傷肝
2 p. k! C$ P8 S8 w2 {/ j; r0 T" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。
' u2 \- ?; W( O) ^0 ]0 L) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
; t9 _% P, ?& m- A2 }7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z* j7 K1 S% m N1 O1 V @6.引發甲亢 tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ ]5 e& q1 a1 H0 k9 r8 o; ]# c& T
生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 ! B+ a7 V1 ?2 c
! O' ?" E+ `( D( ^+ R6 D( [/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。
) }7 s- Z! f @; _0 S/ U& i3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g: e9 u! m" B4 }' c7.傷肺 - u7 `; U! \" E9 P5 k. |" V
情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。 www3.tvboxnow.com ]2 z1 z1 F$ x: w' _
* @8 P* T; l& e v# V1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。 tvb now,tvbnow,bttvb. A1 k' Z& D9 r3 Q
公仔箱論壇$ f0 i4 J. G0 Y! K9 S9 h
8.損傷免疫系統 / _+ U2 N9 ^# ]. c& q
一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 [" X6 _5 {0 j% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) f$ ~; ]3 O& G' ?, n) _
建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
| 
