[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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; W, i# c8 F/ P) X7 X制作工艺:炒
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口味：清淡爽口% q7 D) [3 e0 z2 B) b8 @' @0 g

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( Q% R0 V" P& t0 `$ B+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。+ c+ e* L2 T/ i" _7 ]
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+ W1 v) C6 N! q1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。. N- T) H. D8 x, [0 M0 [- D
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6 b3 e& A  N! L: g$ f7 B0 y+ Rwww3.tvboxnow.com2. 西兰花洗净并掰成小朵。% y  @1 f! L+ j9 F5 _2 @

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( o6 w1 `7 b8 `. d: k' u3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇3 _* h0 W/ e9 j' U  t  v  K; A: m) h& [