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[健康資訊] 自我檢查乳房方法(男女合用)

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0 q. d- L; d7 _. ~( a, @0 r% P3 i1. 雙手放在腰部,細心觀察乳房形態大小有否變化,如皮膚上有否點狀凹陷,乳頭有否分泌物等
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$ j6 \$ g, }; A+ `8 J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 高舉雙臂,再視察乳房有否上述改變tvb now,tvbnow,bttvb+ _6 k9 g# m: j$ I. Z+ n
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沐浴時﹕8 t5 [$ o; Q" u% b2 H
在濕滑的皮膚上,用手指輕壓乳房及周圍,感覺有否硬塊
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仰臥脇上﹕www3.tvboxnow.com' y/ c9 |( w6 K
1. 放一枕頭於右肩下,右手屈曲置於頭下,左手手指靠攏伸平,用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊,再檢查腋窩內有否硬塊www3.tvboxnow.com4 K: j/ W7 K% H% {& O% y

" j2 G# w, H* Q; k* w, `/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  檢查應以打小圈的手法按下,檢查次序可用環繞乳房的方式,由外至內,直至乳頭位置,通常需要3至4圈
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; o9 {! D& k$ g. ^4 E+ b+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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資料來源﹕醫管局
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