自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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' ]1 v" T e0 k; {www3.tvboxnow.com2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變' b6 B: i% r4 s; q Z
& v( l& s9 M3 u* w" ]6 d沐浴時﹕公仔箱論壇3 E: b; {9 J. w. U0 ^9 e
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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仰臥脇上﹕
2 N. L2 }" P4 Q6 x* `公仔箱論壇1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% w$ _9 \7 f
. g8 A' R9 v. Y: s# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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9 j2 I$ Y$ U) u- C8 o, U4 @8 o! mwww3.tvboxnow.com資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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