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比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R3 ]0 Z: f/ N; n
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汁料tvb now,tvbnow,bttvb' D7 o# @4 P8 N- S+ R. b6 }
紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽（ Kalonji）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱（切碎） 1個、清水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb, S; X; F* {9 |/ D* C( S
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# V# _3 I. V, U) x' _8 H; |做法
- N2 G% q2 P$ c, f+ V+ `公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，將魚柳煎至金黃色，盛起備用。公仔箱論壇- a) W2 O7 i2 l/ w9 J0 q
& ~# o4 q9 f9 s) ^# I2.原鑊開中火，加入所有咖喱汁料材料，煮至開始出油。
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3 o4 \8 T5 a- }+ U' I$ e; w0 d V" Utvb now,tvbnow,bttvb3.加入魚柳，轉慢火煮 3分鐘，加鹽調味，熄火上碟，灑上芫荽葉裝飾即可。
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發表於 2011-4-14 06:30 AM
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