尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
0 Q% f: F% G6 ?8 C5 P* I$ }www3.tvboxnow.com愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
* Z+ }- m; \& i6 O9 ~, V* j9 xtvb now,tvbnow,bttvb作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)3 K4 U" v5 K0 y
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
9 F( R5 e1 h+ ?3 _+ ]8 jtvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
! Q* E" j2 n- y7 D' k( @www3.tvboxnow.com權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
/ B1 ^9 L: ~, G+ q5 R7 @, f ]* dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& k* F/ `- D9 Y
洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇) Q x5 w5 ~8 P. Y1 V3 }
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。www3.tvboxnow.com/ t- s' v7 N1 Q5 a* n
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
# h- S% t4 F3 w. W. Ctvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。! @) ~ O7 ?4 @3 R5 Z' M' }
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
* f! l/ c' c* O; R( kwww3.tvboxnow.com也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ u0 [, t% q4 x
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
6 _' T( C5 L7 x5 V+ ?結果骨質流失的速率減少了 25%。2 K2 ]$ ]- Z: k0 V
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。, `/ b7 r2 h H
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇1 n' `8 ?1 R5 ~6 e. O
因此想要利用洋蔥保健的人，
& ~5 ~6 H$ Y/ v: m2 u- e7 Btvb now,tvbnow,bttvb每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
4 b$ m8 ]8 b6 ], u關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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