材料
4 S& x* w6 D- x" L7 p: P( h紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* M" }2 [$ z% x' C$ F
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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c+ a" D" g( q/ K7 B( k2 bwww3.tvboxnow.com2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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! _, r2 A l: c) G* s7 @/ a* C公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。+ b- B9 w! i1 P. Y% I6 |. f
; r6 N3 \0 ]# K/ t! P- vwww3.tvboxnow.com4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _0 L6 T0 }- x" X" c
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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