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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許* i3 Y% c, S6 U [& n5 J- t7 g1 h/ N
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做法
$ {- Y5 c8 R5 j. k; s: D- `% Ptvb now,tvbnow,bttvb1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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5 c# d P) Y) e4 o/ d+ Y( J無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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