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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

維他命百科辭典......值得保留
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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7 A/ @- l+ _, e% k7 x& d& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病    c% @( {, |# i* j- T8 i/ |
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I( t7 T- G4 ?% W! C
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  www3.tvboxnow.com7 Z$ @( V9 Y7 T6 Q
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
- t& K/ f  X$ f9 K: Z8 D9 ctvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
2 y: p$ _2 I: p1 _tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  4 A& T+ O! C- ]* O5 J, w* g
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
, M0 {4 `- c- i+ e8 H5 n雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
) d+ h5 }& b0 \  \7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
- E/ ]# z% Q2 L4 t豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
5 X+ ^* n7 v! q0 l  J& a" n0 uwww3.tvboxnow.com羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
# X. J" U* O' x7 n* Wwww3.tvboxnow.com牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
2 a- z* `: ]+ H; t公仔箱論壇
5 r2 [8 m+ ~6 f" P- t9 ktvb now,tvbnow,bttvb         
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4 o9 N2 c; u; d% Y* w   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 s3 T: ]9 x9 h  @; [4 _9 w2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. a- L% V, A1 h& G5 K
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb3 ]- ]+ t/ b, V3 A1 n  _0 K. z
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
+ V! J/ o( `: ]! w- f* x7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇7 ~8 j: z5 j& Z& V7 D) b
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  www3.tvboxnow.com% a6 [0 {, V! D/ u$ o! W
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
# X6 x1 E: z5 B; U公仔箱論壇蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉    s$ ^, ?) u5 O  L, F' f
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  6 A$ m. ~+ A, [/ b) C. e
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
1 u/ u" i2 `3 c" L/ \tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 S# x2 x( t* a2 }
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
( a* z( ]* v3 f, P- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
- P- W& F* v7 T1 q; [' t) L海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L0 @# s2 S$ p. l' ~
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        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S9 {6 z0 A, C) H2 K7 p7 W

8 o- R/ E4 ~) m9 ?5 N. x6 h" l   營養解構  能預防、治療的疾病    O6 l. g$ H5 y8 G; e6 E
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  www3.tvboxnow.com5 W. Z7 H. @* w
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  www3.tvboxnow.com5 v- B' C, q- ~+ j
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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8 f& |9 v" k3 G; t9 Zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ r+ m( {% r, w  e# A. r# m
   營養解構  能預防、治療的疾病  
* y: j4 }" [: p. }9 r/ owww3.tvboxnow.com蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  公仔箱論壇' k( D& E$ m) y9 `
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇7 U) W3 h% j& D5 k# h
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
$ j7 p, w  C' h0 y, m* |www3.tvboxnow.com士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病    r: l# j/ |( n7 T9 P& z& f* ~
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  4 b1 t  q, U3 P3 ]# K% Y
山竹  葉酸  防止貧血  
, l' `2 G9 b0 S5 Qwww3.tvboxnow.com柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  www3.tvboxnow.com1 S# I, i/ j7 K2 x1 \5 k7 c# f
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
# ^8 m& m* Z0 I9 M$ N; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
0 ~5 T9 }0 A/ I* z2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C  整腸  
1 ^6 O4 a% A7 c: I0 b5 Htvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  www3.tvboxnow.com  i, w  ~5 x8 a/ G( V7 }3 ~. C  J, ?% f$ [
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
4 s: N5 i) f: ]& _9 K. U) D) W9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
# u9 {! g' K0 \. z! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
4 ^8 i$ g3 V0 z# T7 Q& H7 w: \- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
5 @( q/ c6 M. d; ?1 k  ]( A4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb1 ?7 }9 j$ K1 I) G4 {, f% G
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 g0 ?2 b7 F/ N
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; k3 a( i1 O4 f
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
0 G' q9 \: `. p" v/ H6 c/ rwww3.tvboxnow.com蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  7 i- S) S( k3 }; V- U5 ~  S1 m# q
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
( f4 A8 T. D! C% ^4 p' e啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
* d* k6 G# K( y. c6 H3 n# R公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
# _" R2 W- W) l! m( u  p. Twww3.tvboxnow.com藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]4 u7 t! W$ M2 m
榴槤  脂肪、纖維  通便  
. f$ u  f  W" h" v: k0 u蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
6 S2 c2 f4 q, P& R' |   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {  ]9 q" w" B2 F! O
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) G+ k  }4 m* ?8 z+ z! p7 N8 r/ Z9 J
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
" d$ E: K, e% @1 D2 t7 @咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  $ \' B4 N7 L2 G1 b* s* q6 h
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
5 P9 G7 ^3 \* A, A8 s( d: V5 i公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb, F8 ]( h6 z" b* q
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
0 n8 c0 ~2 X7 {  A: {5 `公仔箱論壇8 G- _) m! y- v2 l

6 T3 Y4 M4 L3 M$ c1 D3 B  Hwww3.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  " d3 l' h4 S: V- G0 R0 n$ m
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ J1 F" F3 w
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb( r3 A! R8 }# O$ T8 x# ~4 F
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  www3.tvboxnow.com. I  Y0 y# ?( W% Q3 V
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
  }$ C. m% H8 l0 I  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  www3.tvboxnow.com+ U5 T; y8 @- v! k8 f; K
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  公仔箱論壇/ {. O3 t# U; b! B7 C8 e7 ]+ Z4 E
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
: G  ]' P" k8 H- \奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 `1 k# A* W

3 J$ j9 ~( f' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r& F8 m( j' V9 u3 n8 _$ ktvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
# _/ j% I5 W2 k  i2 j# F. nwww3.tvboxnow.com核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  tvb now,tvbnow,bttvb, i7 p1 O3 G' t* B0 S. A
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
1 Y$ F$ O6 O+ w: x杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  www3.tvboxnow.com+ }1 Z  Y/ b# p1 R3 C

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( W2 m; x: `+ X; a+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  / {9 k; u8 d$ h4 I3 R1 p5 d8 ]$ t
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
( l/ p7 f8 t3 u2 b4 `* p1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
5 y; i# m1 P8 i, K- M; l6 V  ~1 _$ ?纖維  消除疲勞、便秘、老化  
8 [* L) Q% S$ N- u  W9 @意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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& O) {5 j9 `9 h% _& D公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  ( ?# |" l8 [) s" E; H3 Y. K
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
4 U. e6 x; R. G% [8 v公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  www3.tvboxnow.com8 V1 @$ T# \. {+ q+ h9 Q, g  g
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、, j( v5 C2 i1 K1 V$ W
骨骼疏鬆症  
$ H: C7 q7 H4 Q公仔箱論壇椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
; n( S7 ?9 w' ]' n) M2 C9 L$ btvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  www3.tvboxnow.com) V! M) y- f0 q+ y1 A
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
1 {/ @- T4 ]! E' f4 J- G1 R公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
; K8 }3 T" b- _2 y" J+ A8 \) L/ p西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  www3.tvboxnow.com; q' i+ s, e% H  k: V1 E: D5 l
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
( J7 |) |2 V8 V公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  www3.tvboxnow.com* F+ K4 l/ W8 A; ^$ u! i7 v
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
0 V5 @& z& D$ I* J3 ~& \公仔箱論壇痛風  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& M, D& A3 q, D; T! S
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
5 C, L& D: O/ M1 b) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、www3.tvboxnow.com0 O( g+ G& o. z8 k( ~2 ^
腹瀉、消化不良  公仔箱論壇2 v" w/ |4 `9 G1 T
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
( y2 A) L" I; C& W2 b3 m空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 O4 \# c, _$ a; w  ]4 `. H
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
" d8 C7 C# \% X" Z8 rwww3.tvboxnow.com白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  www3.tvboxnow.com$ h4 o) P( r3 m$ |6 Q. X
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
0 i7 D2 f% w# B2 Y' d芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
- V8 L4 {2 T1 W8 R# Q: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
& e% [1 S  @8 s3 e  [5 U; N. X& z6 O公仔箱論壇冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  www3.tvboxnow.com) x) ~1 K3 w$ k
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
5 X0 \1 R% c5 O/ _- ?% L馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
* I& D0 B5 @) e) j. o/ G公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  www3.tvboxnow.com& P/ p2 q7 ?' t0 K
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、www3.tvboxnow.com" i5 R- I4 K" @% C. ^6 r) p
高血壓、糖尿病  公仔箱論壇/ r0 H; O. Y  R: H
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  ; I& Q& R/ V4 E1 V4 |
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
) N  R0 O( w) @% M5 N8 t芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
  P. x/ v0 {5 [3 ^白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  公仔箱論壇; }: v/ s& `) d4 R4 H: j! D
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  ! s& m+ J- ]7 n
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
/ i. _* L; g; t, I: Ctvb now,tvbnow,bttvb蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb& q% J1 v2 s" Y  S
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  www3.tvboxnow.com% {, `2 y$ p: W, f( ~3 a3 z- G
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  www3.tvboxnow.com& t  S( Y- B% f5 Y
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
1 ?* Y1 r* v( ]+ o蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
; ]( ?/ \1 D8 p. F0 x昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
& N( ?. D: G4 j# ^0 m) `紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; \0 X$ B( }% _
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、7 [+ e$ S2 a$ D: b
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  - W0 e, D' p0 O2 U/ g2 |8 l
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
( v8 ^) k1 d8 l+ K  G6 M( q薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、3 {, ^8 }4 u" i) R" K- j8 R. i
食欲不振  
5 N% L1 z4 D/ p- Q% i0 m/ n4 s9 s# B青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H$ Y; ~6 E; Y8 y& u% t
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
- E1 j# E7 h) q. \% i; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  公仔箱論壇6 }0 ~" }! v5 @+ O5 ^% v
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
( `1 g# N3 Q6 \+ G0 c/ r/ c6 G0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
. I; I" e5 ^/ Z! ?$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
6 g+ A/ P$ d, N- K: L$ @  Swww3.tvboxnow.com味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  www3.tvboxnow.com1 j) L- v# U- f2 c
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  3 F  U+ Y! a, E; ^: R
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  www3.tvboxnow.com) T$ i; u" y6 _+ C3 u. ^
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
  v0 F% L2 q+ G' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
$ E: m+ k: U4 X' w, d, X, K薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _7 ]9 ]" K; a# |

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大大真系太劲啦!!!谢谢楼主!!!
Thanks...
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