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[冷知識分享] [轉貼] 19種不良生活習慣!

1. 起床先疊被: ^: K* T! P8 ?% w+ }
人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣, 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種, 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去, 就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
0 [  |- ]0 r( \; W不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力, 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低, 並會產生胰、膽結石。
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# X/ W' ]- z3 P: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後松褲帶
3 ^1 l5 r9 s# B4 [7 N6 t+ p; Q/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後松褲帶可使腹腔內壓下降, 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加, 從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉, 使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。, S; }% h  U0 N0 R$ J' e4 K

; l# P2 I" ^3 n4. 飯後即睡
! q. v2 ~# b! ~! {tvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低, 大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦, 易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡, 這種靜止不動的狀態,極易招致中風。
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5. 飽食) g/ O5 j6 m  [, j; C" @2 ]
飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍, 注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食, 尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養, 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病, 使人未老先衰,壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb1 x" w% b0 a5 c. P4 j
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6. 空腹吃糖
3 x3 P) w; c0 |' _2 S2 ~tvb now,tvbnow,bttvb越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長, 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎, 因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能, 使人體變得衰弱以致縮短壽命。www3.tvboxnow.com: I- K# J2 D0 B: V7 l7 ^# T7 u

+ a/ u" C: s6 [& O8 N4 P: V# ewww3.tvboxnow.com7. 吃太鹹的食物
+ v( L# k; z7 B0 x: Q- i8 w: Kwww3.tvboxnow.com鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心髒病。tvb now,tvbnow,bttvb  C& K' A& o; e. D9 ]$ J
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8. 留胡子
7 b' y# |% b" e6 t$ @+ G5 uwww3.tvboxnow.com胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時,被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質, 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物, 留有胡子的人吸入的空氣污染指數, 是普通空氣的 4 . 2 倍。 如果下巴留有胡子,又留八字胡, 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
. n( _3 D  z% Z: G3 {: ~# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y, m; s/ H. K2 @2 }3 v6 Vtvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿
+ K& a  y& G- K# H0 r9 q2 l: Kwww3.tvboxnow.com蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。www3.tvboxnow.com; z; F4 H' ^  p+ c3 @3 Q
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10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛公仔箱論壇! Y2 w# G( g3 m
瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。
黑仔一豪  19種不良生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb; A' S; m$ i/ `7 Q" L& {+ k
怎么、只有10種
8. 留胡子
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2 u9 j+ E7 I* y# R# o2 O1 x1 T这样留胡子的人不是短命点咯?
謝謝!
经常留胡子,这是因为没时间剃啊。
中了幾項
Great ! Thx!!!
Thanks for sharing!
感谢楼主分享!
2,4,5,6,7,8,9都中~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E% z1 u2 N8 \& O+ W  F
慘了慘了~
哇~~ 受教了~~
thanks for sharing!
都冇咩點中,Lucky!!!
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