【材 料】
, Q/ G4 M p* r- }6 x' u) k- t0 dwww3.tvboxnow.com8 z1 S1 d7 }1 |1 T7 i& m; r
綜合燕麥tvb now,tvbnow,bttvb P, V: o3 V1 @; {! `9 r
150公克1 ?: u D* f, `$ }! j
豬排骨
p. _3 Y# V) p# G9 R [4 c5 hwww3.tvboxnow.com500公克www3.tvboxnow.com; W% t- H& e2 T0 O6 k' ?# H) H
清江菜: T, W- q" t* a& `6 u1 f, G
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: S4 m3 `* A5 q$ h- k: Y
薑片公仔箱論壇+ y! Q' d* B K' V: u& x
2片
, y5 g# J( v9 ?6 b! Xtvb now,tvbnow,bttvb高湯
4 I3 U1 k) T* S& J" wwww3.tvboxnow.com2300㏄
|% G7 h1 R S) v0 @【調 味 料】www3.tvboxnow.com( G' h$ W1 x; q3 W4 p/ j6 s
tvb now,tvbnow,bttvb% q' t, C5 S) ?
鹽
6 I, v( i. u9 G! G1小匙
5 Y' @% H8 z3 ]0 n- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉www3.tvboxnow.com& w) ~; h* ^/ Z6 s, ^9 P
1/2小匙www3.tvboxnow.com# V& B, k5 @* K! t
料理米酒
! _0 u2 G( a7 |; z# e! t7 Z6 ewww3.tvboxnow.com1大匙公仔箱論壇* t3 N: U4 q9 \( H7 ]
2 P k) ^: X1 k2 G! z0 c: s7 ?
【做 法】公仔箱論壇/ Y9 k/ g) a( C8 A7 {
+ J9 M( Y N) W4 a) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
9 e$ d* H R# C( s5 G6 X3 N公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 z; W- i) L0 a. i) F+ R! L w7 B2 F. hwww3.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 