【材 料】
7 ^' k, v2 L/ G, D, l
) g. B9 Y! |; k. [www3.tvboxnow.com南瓜
; l' W6 [9 W% N+ E I8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300公克# }& i3 J6 l0 o/ r" H d' ~/ q9 \1 b
薑
, q. \$ i- s0 l, u) Q) n公仔箱論壇10公克3 [% b+ K, o# A+ b
青蔥
: n/ Y7 Q1 P1 d0 m4 M, ^( Mwww3.tvboxnow.com1支
" r: ~9 J* j: T8 U+ g% M【調 味 料】
9 Q. b5 X2 \: F. B1 Bwww3.tvboxnow.com
7 o& r: y! k" Swww3.tvboxnow.com月桂葉
4 R; `6 m( W- z z+ R: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片
3 g, W) ]# b, j' X% \7 ]3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油( H1 R& h: n @
20公克
$ a0 b) K) d: O2 D1 z西式香料
2 k+ @6 g8 r+ c/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇! U9 E. o' E W x9 h
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 Q' C( D' r3 Z
少許
4 H/ ^+ m* c8 h, M1 |黑胡椒粉
/ d* S2 W/ W! h" o4 T, K少許www3.tvboxnow.com& @+ P, w' y( \. d
水www3.tvboxnow.com! O2 C6 F; t4 T8 M' |) Q
500㏄! |" F$ y( _. p* z5 Y" H( s
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【做 法】www3.tvboxnow.com- i3 h0 r: B4 I
D4 d f$ j/ i9 @. Y6 d+ |7 etvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
+ H# i* u9 ^+ q- Y8 h+ H" a2.把薑切片；青蔥切段備用。
& N9 Z& ~. u+ [6 w, W3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: _# w& t6 N4 m# _
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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