. m& v& l" l$ E; G$ a材 料
z6 _+ L/ k6 c/ W" Pwww3.tvboxnow.com綜合燕麥 150公克
, F9 T' A" l. a% T: c$ g公仔箱論壇豬排骨 500公克
8 s3 a6 T5 d& G- }; ywww3.tvboxnow.com清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H. X+ ]) ]; s7 q, d
薑片 2片tvb now,tvbnow,bttvb/ B( `+ H! M) a9 V1 w) D* w
高湯 2300㏄
5 r2 Q8 d2 [* W% j, O公仔箱論壇公仔箱論壇/ @# z, b4 N$ B+ y) g2 I& X
調 味 料
( p% i* d/ p- i1 Dwww3.tvboxnow.com鹽 1小匙
, [, P* H6 }0 F8 h4 h N5 C+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
& Z, | U, O$ K, p" {+ L( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙. J4 u+ k, t' c0 ]1 X
5 V, u# c) u. r: h7 J! r& T做 法公仔箱論壇7 M' ^4 s$ R* Q
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。: m- J6 ]0 o$ J
2.清江菜洗淨，切小段備用。
+ O, R+ G* q* s" N7 c. b/ G% V+ F% }公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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