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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* N7 e0 `$ P, P" n" u- p
墨魚 80公克
: N# s* m+ {( a洋蔥丁 20公克
: u- _# I2 b7 I0 L6 z7 `熟甜豆 20公克
5 B: M) Z/ R( t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵 120公克
3 T4 P; t0 R7 Z& K2 J公仔箱論壇起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ y# {7 ^- N$ ?/ e/ S
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, M. h$ j0 y {3 A
墨魚汁 2大匙
! w2 h9 S, \/ L- h7 T5 u5 ?% _ Vtvb now,tvbnow,bttvb高湯 100㏄www3.tvboxnow.com& t" P, E. q7 Q
' v! b8 ~ q( |/ J: d* Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 O$ C) d! {; H. @6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. a( b1 r2 h0 V) `$ f7 G$ a6 z
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( O! H F; n$ q0 y& P% Y; A! S. P! V0 D公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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