www3.tvboxnow.com$ S J7 i8 h5 m

' n4 u* U5 Q) V: Z V( H$ ]' ^tvb now,tvbnow,bttvb8 \, k1 @) H4 T2 G
【材 料】
5 d1 O: {! }! h2 |- g( ?2 dtvb now,tvbnow,bttvb9 }. @* Z- H) y' N! y H5 b
4 t7 R9 K6 W/ C/ y5 |6 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 t, i) w6 K2 W8 X3 U' k( w
劍筍 120公克
5 Q. P2 P" h; W0 v% P K8 O1 a TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I7 u( l0 x) w! p/ o9 K
% d4 \) [1 H: _/ G7 Z- E) @tvb now,tvbnow,bttvb水200㏄
6 J: }& B" |/ t6 U, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; Q( W2 n) p7 n' L [2 ~
! d. _* `% C2 {, Y6 L! ^- K7 A
【調 味 料】& G# @3 f/ m) I4 G; x
! q& ~: Z/ t& c( f tvb now,tvbnow,bttvb' N! B/ m+ w ]0 K' c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( }# ~ {8 h" S
辣豆瓣醬 1大匙
. N" `- |/ Y. h1 ]2 U: m8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H- ^% o4 O- |" g& Z4 ?6 Dwww3.tvboxnow.com
8 K/ \. Y1 X' V3 Q6 s公仔箱論壇糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I( n! `6 c3 n
公仔箱論壇" B; U" O& A5 i" q
, @" K, ~9 N& R( r1 }$ K4 {4 s. P$ x
素蠔油 1茶匙www3.tvboxnow.com' Z" ?9 T8 @% @2 c+ T
tvb now,tvbnow,bttvb% j* k" g3 S: l! v; N2 G
8 q! i! Y! m8 A$ Q6 N公仔箱論壇- N( V4 C4 `; {; S3 W1 @
【做 法】www3.tvboxnow.com7 c2 p6 ?$ j% i/ s) z
3 g* @& N: U0 r8 x+ ]5 l( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! j9 }$ ]& Y2 W
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。7 H1 s2 w, X; ?$ f0 q' X
0 w' y ~/ e# [- o$ ?8 e2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。 |