/ f& M+ q: B- y2 b8 k5 u+ \* s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 x; ~$ K, _7 i5 c& U: h
www3.tvboxnow.com. Q* V5 ^ S! m' X6 W! T' }2 w: p
【材 料】
1 h2 F3 B/ F' i6 b
2 a0 _' O' i0 L- q
2 o7 y" Y4 S# X3 W. s6 b公仔箱論壇
1 e, `0 O, J; U7 E) Z豬絞肉 80公克公仔箱論壇9 e, e3 B% t3 k6 I, n

3 c# u2 j! \# M! z& ?
# q7 Y$ X1 ~/ G, B' Z. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 100公克
: J0 |. i: n- [. F: I公仔箱論壇 公仔箱論壇% v6 O% R7 j' {9 l1 Y- C% H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w, ^) L6 j; U: W5 n' [8 V
福菜 10公克
! n1 [& \% M4 K. F# l) v& gtvb now,tvbnow,bttvb 0 E; T' N9 x& A4 O" e4 E
4 n8 W" p7 I( ]/ R, P& G韭菜 10公克
$ X- M4 g; u) z) }/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v( k5 v \% y( e" zwww3.tvboxnow.com
& x$ S; w3 R, [& i3 @) S【調 味 料】
' h# m! G4 u8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F7 E6 K5 C2 W- a; l' ^9 \4 i
% C, ?$ M2 g- x# L' n+ f* \tvb now,tvbnow,bttvb& |0 x" q8 L# Z8 R& }: K8 L" k6 M
鮮雞粉 少許; j- h1 d8 l, G" g0 \( d; v

- Z& w# [% K/ k- m. J
8 r( c( b- O& k# n& x. r白胡椒粉 少許
; V% O2 c% N5 ^! W' ^& k
, o$ D) {7 H3 e' }, x
7 q4 ^9 h" p/ h5 A4 f$ t香油 少許6 B7 [0 L! x) f( V" L$ w z4 O" }9 r! _
公仔箱論壇' q6 {6 h9 ?( h$ a. V- R# `- M
/ T1 K% ` U+ g$ r/ [2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒少許
8 t7 k( {- a$ J% @# F- mwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇2 r8 `# K9 k4 k- S1 u$ I
8 W6 l' h: w. p) {- n8 U7 `9 _
太白粉 少許
: i2 C( q# _+ O6 Z: C* H
( X' v6 ~5 [; i* c% R
- _; k3 _+ W; `6 k6 ^2 Y, {
9 R/ D" Z( t5 Qwww3.tvboxnow.com【做 法】
, D, Z: G) r4 o6 F, b- S$ ~www3.tvboxnow.com
# ]# |% w! A6 Y9 R3 |! U& i% vwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇4 f$ a2 z/ ^7 J3 \, U
- Y# T- S- X/ ^$ G: i* Z+ H( v1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
: @1 ~# |+ }& ?) f& @- x% fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& N8 z5 F e+ \6 Z" t. s' b3 r
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。www3.tvboxnow.com! a" A% O9 R T% r+ W
* ^& C% u m( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |