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[中式食譜] 麻辣牛腱


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香菜2支# e9 [$ Z% ?; M3 O- o4 @, x

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1 o2 c, E. B0 X  T5 ^7 r花椒粉1/2茶匙公仔箱論壇, t: B! |3 ~6 S) W
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紅辣椒1支
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滷汁:. P; e. [! R  \
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2片
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! a! @5 t. s1 T, H% v公仔箱論壇1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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1 _' a, g5 X1 ~. Q公仔箱論壇2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。公仔箱論壇, l, v4 ]; d1 W6 s- n. f- e. e# k

. `# e; }- D& s& [8 s5 m3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。
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8 }; L# W( V" D4 u; K+ F$ h9 t' i4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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