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全麥蛋餅皮 2片
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小黃瓜1/2條www3.tvboxnow.com, V) }9 V/ E9 @- _1 }
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+ K0 K/ O3 K2 B7 G: x$ J5 r ]/ H7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜 4片
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1 _6 w s, v! S+ y; u/ B0 l沙拉醬 2大匙
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇9 X& ]2 m% V4 a% i7 z
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' ^; T# z0 X* G) m- o
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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