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【材 料】
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3 z `9 j- J/ q& T% f1 n! dwww3.tvboxnow.com蝦仁 150公克
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) O! x6 o) p2 \3 s$ h蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ r( E, O6 B/ V
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百果 80公克
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% X5 S0 b( O7 m8 E2 n+ |蒜片 10公克! _" [7 _5 h8 c5 l% ~. L$ ]
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辣椒片 10公克公仔箱論壇2 q4 n3 b' E0 ?5 E; r, O
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太白粉水 適量tvb now,tvbnow,bttvb" {6 W( n/ o& n) P% i
) v8 _; O0 }7 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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! H- ?# P/ ~' v* h7 G0 |- O2 J鹽 1/4小匙公仔箱論壇1 G1 P9 Y' z) N" `, C
! a! v5 T: k8 t0 }6 e- C: {; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
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雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" B" E: r- g( M" `; q, c3 a9 e
' j. o& }6 V5 B% C; s1 j2 G/ D, @! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
9 @* n. @' X- f0 I' z8 l$ Uwww3.tvboxnow.com
, q1 j' V; S$ L1 T4 P( rwww3.tvboxnow.com【做 法】
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# U6 T% Z: U+ Y1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
5 {. U% h$ \; y" @/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
P3 Z; F5 u% [1 ~8 l3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 ~5 D$ j9 h1 E
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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