经前期紧张症的饮食原则
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! D5 Y# X" Z) P0 B) Q3 ~公仔箱論壇经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇& O0 e' j' @. I5 \. v+ r$ K' e# \) |! V; K
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇% I7 r# Z; w. Q, `: V
, O! }, j6 u7 {! Y% N0 v' ]' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V3 @0 O8 t/ c6 A0 O2 J
, i+ B- j& x, G4 Q# ?(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m# i' p2 O, z8 H
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。+ G, j4 j2 `4 j# r. y0 ]/ Z$ y
! T1 j, t+ `! o1 O$ X为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。) K- }7 x9 u: @- w6 ~3 T1 g
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小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb# [( Y' n* J) M
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ Z1 b* L4 P) Z: H
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇8 l" p- A& o: E) n# L
& D" Q1 W+ C" s Rtvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 公仔箱論壇/ d( _) Q" X. i8 V0 j
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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8 f' q# z* v) t! F3 F0 D5 Ywww3.tvboxnow.com绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 www3.tvboxnow.com2 }& ]6 ]' A5 R0 s
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N- b9 i0 H. o* H9 F {4 z
8 P8 Q+ D6 G H4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 ; C/ N" |( e7 s8 `4 s/ w0 f! U
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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6 B8 \+ A7 ?$ S! m( m! J7 b l3 F1 e( pwww3.tvboxnow.com(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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$ h+ _, p. Z1 L* h8 r5 V2 F(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `8 z4 k+ S# F6 }7 A- d/ A
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇# n, e2 i! e v: z4 ]1 T
/ {7 S: ~$ k9 x* C- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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7 N1 u7 I9 L3 v: K. p. J c麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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8 G* n5 u' F$ y) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 4 b; n8 ]) S' i/ V
# d* i2 q5 T9 D# _' X8 O* ?$ A(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb1 a L& x; P) e! ^0 p
% Q$ m; \0 i1 F1 M P: S(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 + R( j/ q0 w" n' C9 a
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 w4 ^- |: c' g" ?
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麻疹食疗方" a. j* I' V6 r) j' ?; b5 _, V/ j
3 _9 \8 F- {9 g麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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9 l- W+ h" g& z/ {/ D" v- Swww3.tvboxnow.com黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。www3.tvboxnow.com8 R3 [+ V6 \) N
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出疹期:公仔箱論壇0 r% T: }; ]7 o0 Y* ]1 Q: [
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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+ K+ @- T% P, x0 W8 J, z) e7 K& h二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇; R) f, t5 p' c: E3 A7 m0 d
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恢复期:
' z. A4 J! R# @5 Q* Hwww3.tvboxnow.com皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M$ e W M" j) P$ q
0 X# y! y G$ D, B& P莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。www3.tvboxnow.com& T; U/ n6 E6 f$ `% Z
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水痘食疗方
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4 I0 p% N. Q3 R1 a4 h, l* hwww3.tvboxnow.com水痘的饮食原则 www3.tvboxnow.com% @3 m) ?- V6 c& D+ w+ E0 ]
7 n/ @6 U2 V# P t(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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+ f! X& c: ]3 Awww3.tvboxnow.com(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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3 i. P2 Q. l% H' @$ n2 s% l bwww3.tvboxnow.com疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" h z% G4 t: B
# ^9 b3 ~6 i0 Z+ @5 s& V金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。www3.tvboxnow.com, \4 k8 \( M/ y) y
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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! m* p: i0 O) ^ V苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
6 s( i8 f$ L# Q1 c$ y' ], xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . i( M! }" K- Q* ~( ]) D+ K
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。$ |# m9 N6 [/ P% \
6 j! E. X9 W1 F/ dtvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗
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5 u6 C6 C' ?( I* [9 f(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i8 M) w# X" J+ Q
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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# {9 s7 p6 c2 @) f( z/ R(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 www3.tvboxnow.com. e m( x, C# }$ }8 L
# G" W! ^1 d) x- b' ~4 h: P公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 www3.tvboxnow.com6 f) |6 ^- I( T ^* w) E( b j# _
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |