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[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】, d! z8 D: Y* V7 }

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2 G/ w& a0 Y3 b米酒 1大匙
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7 q8 M2 }; a. Y) M; r$ k0 i" Y公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。www3.tvboxnow.com# p; L* c( K2 |8 h+ m% F
2.將作法1材料間隔串成串備用。/ G% j- I0 [( S$ Z' Q6 D) g0 }$ ?
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E5 n& R  s- v2 z7 f
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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