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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 n4 i8 D: ?/ }0 K% H* K
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6 b8 D" u1 \: @) p腰果 30公克
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5 x3 z- z1 V/ E. P( gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ m& X7 U$ ?
+ ?% L3 l1 A. x1 C% w+ Ktvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇8 c. }3 ^# _7 ]) y U' \
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鹽 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇' I' Q9 D+ h% F+ [# t- |
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。" K& S: q$ I/ d( l
+ `" x0 G$ Y* P9 \2 M9 H) Lwww3.tvboxnow.com2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。www3.tvboxnow.com Z* r; R$ u" j# y" k
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。公仔箱論壇) R/ W% e7 }% f- J+ \" s, a, T2 a
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! F; g0 ^% |+ F
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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