% [- V5 e( L9 N' ~4 B4 j【材 料】
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% z; a, v g2 m6 ~5 d公仔箱論壇魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb1 X* l$ }( J) h5 h9 e
* m9 F: y% c( o" T) K) p* }1 f/ s公仔箱論壇薑 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* U9 ~1 W- E$ u# ^0 K% p
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黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 b; W4 G; a& H) m- X& l- i
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青椒 40公克www3.tvboxnow.com5 x# |/ h6 k0 O! e- b
/ W, H% t N; Q3 h, v! ~www3.tvboxnow.com【調 味 料】
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7 `9 e" f2 a; d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙 O/ G9 Y5 T% o, y+ v
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鹽1/8茶匙
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% E# \% V" j8 d* o細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @( w' z! i c# e' q
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米酒 1茶匙
9 i% n) J( s6 l" {8 r% E% q5 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. N3 b' U: u$ F) H" Y3 p
太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 J1 t7 e! A0 H" O; y
7 H1 |, M9 K0 B4 a9 L* n0 D2 Gwww3.tvboxnow.com香油 1茶匙5 @! M% x1 `& k% Z. o
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【做 法】www3.tvboxnow.com5 d$ Y! h5 u7 D* @8 W' X8 X
7 Z k4 Q7 D9 r1 Z( n2 jwww3.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G$ R3 b' u Y: T
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。8 y- h* h2 m G" f7 l* ^
. z* e9 c! h, o& }7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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